Prävention


Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.
John Steinbeck

 

Um gesund zu bleiben!

Die Fehlzeiten durch psychische Belastungen und Krankheiten (wie Burnout, Mobbing, Depression) steigen.

Auslöser können sein:  

  • Überlastung
  • zu starker Druck
  • eigene Grenzen nicht erkennen und setzen
  • Sorge um den Arbeitsplatz

Sie können vorbeugen!
Es gibt einfache Regeln, und Hilfen, damit Sie gesund bleiben.

Über Körperarbeit, Farben, Töpfergestaltungen, Gespräche, Aufstellungen mit Figuren und Tieren, NLP Techniken, Rollenspielen und Meditation lösen Sie Blockaden und erfahren, was Sie für Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeiter beitragen können.


Erläuterung zu den verschiedenen Methoden:

NLP:

Neurolinguistisches Programmieren ist ein ganzes System von strukturierten Methoden und Übungen zur eigenen, privaten und beruflichen Weiterentwicklung und Kommunikation.
Im beruflichen Alltag, in Teams, in Unternehmen, in der Familie und in einer Partnerschaft können Krisen und Konflikte positiv gelöst werden, sowie Ziele Verwirklichung finden.


Systemische strukturt Aufstellungen:

Wir leben in Systemen, wie  Familie, Kollegen, Freunde, Team. Mit Aufstellungen können wir Modelle, die wir uns von der Welt bilden sichtbar machen und verändern. Oft haben wir etwas von Eltern übernommen oder sind unbewusst mit jemandem verstickt. Diese unbewussten Themen lösen wir. Somit kann Heilung geschehen.
Themen: Familie, Partner, körperliche Symptome, berufliche Blockaden….
Sie können als Repräsentant oder auch mit einem eigenen Thema teilnehmen.
Für weitere Infos stehe ich gerne zur Verfügung.

 

 

 

wingwave:

Erzielen und erhalten Sie Ihr optimales Leistungsvermögen durch 

  • präzises Erfolgs-Coaching
  • schnelle Angst- und Stressreduktion
  • kreative Dynamik durch positive Emotionen
  • innere Balance

Nutzen Sie für Ihre beruflichen und auch persönlichen Ziele wingwave- Coaching, ein bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bewährten und gut beforschten psychologischen Coaching Elementen. Seit 2001 nehmen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung Ihrer Ziele und Erfolge und zur schnellen Stressreduktion in Anspruch. wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.

Bei der imaginativen Familienaufstellung mit wingwave werden Familienmuster und Familienprägungen bearbeitet.

 

Geführte Meditationen:

In der Meditation sind Sie entspannt. Dadurch haben Sie Einfluss und Zugang zu den kreativen Teilen Ihres Unterbewusstsein. Durch die geführte Meditation können Sie in tiefen Schichten Ihres Unterbewusstseins Strukturen erkennen und positiv verändern. Heilung findet statt. Unser Unterbewusstsein zeigt sich in Träumen und bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Handeln.


Die Kunst des Ausruhens, ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.
John Steinbeck