Methoden

Für Sie steht ein großer Methodenkoffer bereit, um für Sie das Beste zu erreichen. Moderne, neue und erfolgreiche Methoden, mit denen Sie nachhaltige positive Veränderung erreichen. Manager, Spitzensportler, erfolgreiche Persönlichkeiten nützen ebenfalls diese Methoden.

wingwave®

Erzielen und erhalten Sie Ihr optimales Leistungsvermögen durch: 

  • präzises Erfolgs-Coaching
  • schnelle Angst- und Stressreduktion
  • kreative Dynamik durch positive Emotionen
  • innere Balance

Nutzen Sie für Ihre beruflichen und auch persönlichen Zielewingwave- Coaching, ein bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bewährten und gut beforschten psychologischen Coaching Elementen. Seit 2001 nehmen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung Ihrer Ziele und Erfolge und zur schnellen Stressreduktion in Anspruch.wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance – vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.

wingwave führt rasch und spührbar zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität und Leistungsfähigkeit. Der Wirkeffekt wird durch eine einfach erscheinende Grundintervention erreicht: das Erzeugen so genannter „REM“ -Phasen im Wachzustand (REM = Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach den Blick des Kunden mit schnellen Augenbewegungen horizontal hin und her. Mit einem Muskeltest werden vorher das genaue Thema und die Stressauslöser bestimmt.

Mit wingwave werden mit geziehlt eingesetzten rechts – links Impulsen `Gehirnwellen und Verarbeitungsprozesse`im „limbischen System“ in Bewegung gesetzt. Stressende Gedanken, unangenehme Erinnerungen und blockierende Emotionen können dadurch bearbeitet und verändert werden, was dazu führt, dass die Kunden/inen leistungsfähiger, kreativer, stressresistenter und zufriedener werden können.

Bei der imaginativen Familienaufstellung mit wingwave werden Familienmuster und Familienprägungen bearbeitet.

Die wingwave-App gibt es jetzt auch für Android!

Erfolge bewegen.
Blockaden lösen.
Spitzenleistung erzielen. 

Anwendungsbereiche von wingwave® sind unter anderem:

  • Steigerung von Kreativität und Spitzenleistung,
  • Ziele im Bewusstsein einschweißen und dadurch Realität werden lassen,
  • Umwandlung einschränkender Überzeugungen in Erfolg fördernde Überzeugungen,
  • Stress, hervorgerufen durch menschliche sowie leistungsbedingte Spannungsfelder in Unternehmen, Beziehungen und Familie. Große Enttäuschungen im zwischenmenschlichen Bereich: „eine Welt bricht zusammen“,
  • Kränkung durch andere Menschen, wodurch das Selbstbild ins Wanken geraten ist. Trauerprozesse, hervorgerufen durch Trennung oder Verlust,
  • Erschütterungen durch scheinbar nichtige Anlässe, wie kleine Beleidigungen, weil ein zugrunde liegender Konflikt aus früheren Zeiten schmort,
  • Umgang mit Schädigendem durch ein Zuviel an Genuss.

Fast allen diesen Problemen ist gemeinsam, dass diese in der Psyche des Klienten einen Erstarrungszustand erzeugt haben oder Gedanken und Gefühle kreiseln, ohne dass ein befriedigender Verarbeitungsprozess erfolgen kann. Dazu kommt, dass angemessene Gefühle anlässlich des verursachenden Ereignisses nicht oder nur unvollständig ausgelebt werden konnten. In diesem Fall heilt die Zeit nicht mehr alle Wunden oder sie tut dies nur sehr zögerlich. Der Klient hängt in alten Konflikten fest, die ihrerseits schmerzhafte Folgeprobleme auslösen können in der Art: „Immer wenn mir X passiert, geschieht Y“.

Systemische struktur Aufstellungen

Wir leben in Systemen, wie  Familie, Kollegen, Freunde, Team.

Mit Aufstellungen können wir Modelle, die wir uns von der Welt bilden sichtbar machen und verändern. Oft haben wir etwas von Eltern übernommen oder sind unbewusst mit jemandem verstickt. Diese unbewussten Themen lösen wir. Somit kann Heilung geschehen.

Themen: Familie, Partner, körperliche Symptome, berufliche Blockaden….
Sie können als Repräsentant oder auch mit einem eigenen Thema teilnehmen.
Für weitere Infos stehe ich gerne zur Verfügung.

NLP

Neue Lebens Perspektive! Sprache der Veränderung!

Neurolinguistisches Programmieren ist ein ganzes System von strukturierten Methoden und Übungen zur eigenen, privaten und beruflichen Weiterentwicklung und Kommunikation. Im beruflichen Alltag, in Teams, in Unternehmen, in der Familie und in einer Partnerschaft können Krisen und Konflikte positiv gelöst werden, sowie Ziele Verwirklichung finden.

Transferarbeit Steinbeis Hochschule Master Coach Petra Fliegans

Geführte Meditationen

In der Meditation sind Sie entspannt.

Dadurch haben Sie Einfluss und Zugang zu den kreativen Teilen Ihres Unterbewusstseins. Durch die geführte Meditation können Sie in tiefen Schichten Ihres Unterbewusstseins Strukturen erkennen und positiv verändern. Heilung findet statt. Unser Unterbewusstsein zeigt sich in Träumen und bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Handeln.

Systemische Kunsttherapie

Psychotherapie auf systemischer Basis mit gestalterischen Mitteln.

Neben Materialien wie Ton, Farbe und Speckstein kommen
Aufstellungen mit Tierfiguren, das Systembrett, sowie RollenspieleEntspannungsübungen und geführte Meditationen zum Einsatz.

Beim Gestalten erfahren Sie innere Bilder, Gefühle und Unbewusstes. Dabei entsteht eine Auseinandersetzung mit Problemen und Konflikten. Beim Arbeiten und Besprechen des entstandenen Werkes werden Lösungsmöglichkeiten entwickelt.
Wir entdecken gemeinsam die Sprache der Bilder, der Arbeiten und was sie Ihnen sagen möchten. Lösungen werden gefunden und innere Weiterentwicklung kann geschehen.
Sie bestimmen das Ziel. Ich begleite Sie auf dem Weg, gebe Impulse und Hilfestellung.

Jeder kann künstlerisch arbeiten, wichtig ist die Auseinandersetzung mit dem Thema und das Gestalten.

Mentaltraining

Methoden aus dem NLP werden eingesetzt. Meditative Übungen fördern und steigern Ihre Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden . 

Bewusstseinserweiterung

Auf Basis der „Spiral Dynamics“-Theorie (Bewusstseinsentwicklung) nach Clare W. Graves

Arbeit am Tonfeld & Indikation

(wird von Frau Lüdecke angeboten)
Nach Prof. Heinz Deuser bewirkt das Berühren und Berührtwerden durch den Ton in einem begrenzten Feld die Integration der Basissinne (Gleichgewicht, Hautsinn, Tiefensensibilität).

Dieses Tonfeld steht dabei stellvertretend für die innere und äußere Welt des Menschen.

Die eigene kreative Lebensbewegung wird durch die Begleiterin angesprochen und neue Möglichkeiten des Umgangs mit sich und der Umwelt werden entdeckt, über den Körper erfahren und bewusst erlebt. Alte (störende) Muster verändern sich und neue Erfahrungen ermöglichen eine Integration in den Alltag.

Über die Haptik, als Beziehungs- und Handlungssinn, wird die gesamte eigene Geschichte erfasst und letztlich auch das Eingebundensein in die Geschichte der Menschheit.